На настоящей странице описаны требования по работе со снаряжением, а также требования к снаряжению, отвечающему за безопасность участников во время работы на рельефе. Эти приемы и нормативы очень эффективно применяются в качестве средств для устранения бардака в группе, а также для парисечения нежелания действовать быстро и оперативно. Только не забудьте дать понять нерадивым участникам, что вы их действительно не допустите к занятиям, пока они не сдадут все нормативы и не приведут в порядок снаряжение, а также не переусердствуйте дисциплинарными взысканиями. Прием работает только тогда, когда участники уверены, чот они заинтересованы в походе больше, чем руководитель в них, когда руководителю есть из кого выбирать и кого-то надо отсеять. Настоящие нормативы выполняются независимо от погодных условий. Участники должны быть одеты по погоде.
Допускается строительная. Голову надо беречь. Каска не должна падать с головы, держаться на голове в любом положении последней, не стряхиваться пр ирезких движениях головой. Рекомендуется нашить дополнителные ремешки на каску. Также каска должна быть пристрахована веревкой 3-6мм к ИСС. Каску надевать на головной убор, хотя бы платок или бандану.
Любые нитяные перчатки/рукавицы, чтобы не обжечь руки трением о веревку. На соревнованиях работа допускается только в рукавицах. Если перчатки протерлись насквозь - прекратить работу и заменить на новые. Рукавицы рекомендуется вешать на резиночку, как в детском саду, чтобы не заморачиваться них запихиванием в карман.
Исходное положение - разобранная система на полу, блокировка полностью развязана, карабины (4 шт +8) и пруссики лежат в произвольном порядке. Каска и рукавицы на полу.
Конечное положение - система надета на участника, сблокирована надлежащим образом, усы отрегулированы, на концах восьмерки, в которые встегнуты карабины. Снаряжение размещено аккуратно на вспомогательных петлях. Усы не болтаются. Каска на голове, пристрахована веревочкой к системе. Рукавицы на руках.
Время выполнения норматива - 3 минуты.
На столбе за Трехзалкой вешается 4 перильных веревки с узлами среднего на уровне перевалочной площадки между лестницами. Веревку вешать так, чтобы она не перетиралась о металлоконструкции! Рекомендуется использовать стропу. Все веревки достают до земли. На нижних концах веревок завязаны узлы. занятие проводится в светлое время суток. Любую веревку на любой высоте можно достать с лестницы, расположенной внутри столба.
И.п. - участники, отработавшие норматив по надеванию обвязки, на земле в полной аммуниции.
Участнику предлагается подняться на жумаре, пристрахованном пруссикои и закрытом карабином подняться сначала на 1.5-2 метра, повисеть 3 минуты. Далее дотянуться рукой до жумара и попробовать подняться на несколько шагов. Если участник до жумара не достает или пруссик затягивается - участник спускается на землю и перевязывает систему и пруссики. Эта процедура повторяется до тех пор, пока не устранятся описанные выше неполадки.
Участнику, у которого система подогнана, предлагается пролезть до узла сначала на "кренделях", потом на стремени до узла. Затем встегнуть восьмерку, выстегнуть жумар и спуститься вниз. Комментарий к перестежке. При правильно встегнутой восьмерке в пояс ИСС восьмерка может "ходить" вверх-вниз (без нагрузки) на 20-30см. Чтобы этого расстояния хватило для переноса веса с жумара на восьмерку, необходимо в первую очередь (пока еще жумар нагружен) выбрать всю слабину между жумаром и восьмеркой (изо всех сил, сколько можете, можно даже себя приподнять) и намотать веревку на рога. Затем отжаться на кренделе или стремени на 20 см (дальше не пустит восьмерка), толкнуть жумар чуть-чуть вверх, отжать кулачок, опустить жумар вместе с пруссиком, отпустить крендель, повиснуть на восьмерке. Только потом снимать жумар с веревки и, при необходимости передать другому, отцеплять от себя.
Время выполнения упражнения - 3 мин. Если у участника возникают проблемы с перестежкой из-за бардака в рабочей зоне ИСС (неправильно встегнут карабин, затянулась муфта и т.п.) - участник спускается на землю и отрабатывает на время встегивание карабина, восьмерки и т.п. К дальнейшей работе на веревке не допускается.
И.п. - участник на земле. Для выполнения упражнения необходимо 2 длинных пруссика. У кого нет - к упражнению не допускаются.
Участнику предлагается пролезть по перилам до самого верха, обходя узел. Будем считать, что петли там нет, т.е. ее нельзя грузить. ЦУ - вспоминаем золотое правило: пруссик привязывается в первую очередь, а отвязывается - в последнюю. Участник поднимается на жумаре с пруссиком до узла. Не стоит подводить жумар вплотную под узел - потом не снимете! Оставьте 5см. Затем выше узла вяжется второй пруссик. Он поднимается наверх, чтобы между узлом и пруссиком поместился жумар. Затем участник отжимается на кернделе или стремени, разгружает жумар и перещелкивает его выше узла. В случае падения участникповисает на верхнем пруссике. После сщелкивания жумара выше узла, участник повисает на нем, после чего развязывает нижний пруссик. Далее движется, как в упражнении 3.
Комментарии к спуску. При перестежке восьмерки сначала вяжем пруссик ниже узла. Затем рекомендуется под верхний пруссик всегнуть жумар и повиснуть на нем, чтобы схватывающий узел не затянулся. Далее перестегиваем восьмерку, переносим вес на нее, отцепляем жумар, развязываем пруссик.
Участнику предлагается подняться по одной веревке до узла, а спуститься - по другой. Для выполнения упражнения необходимы два пруссика, один из них - длинный. Алгоритм придумайте сами. Время выполнения упражнения - 4 мин. Можно усложнить упражнение, если не спускаться до земли, перестегиваться обратно на подъем в висе. Это упражнение можно попробовать и в Подольске. Точку перестежки лучше сделать в неудобном месте (под уступом, где нет полки, куда можно встать ногами и т.п.)
Это упражнение должно отрабатываься до автоматизма, чтобы любой участник мог спокойно, не матерясь, нести веревку, сбухтованную любым другим участником. Веревку бухтуем бабочкой. При такой бухтовке она не перекручивается вокруг собственой оси, в отличие от колец. Когда делаете очередной виток, прижимайте его большим пальцем к бухте. Тогда при следующем витке у вас веревка не будет "стрелять" назад. Вся бухта без проблем умещается в кисть даже самой маленькой девочке. Пользуйтесь тем, что раствор ваших рук постоянный - тогда витки будут одинаковой длины,не будет торчать отдельных петель, которые цепляются за все подряд. Затем сложите "крылья" вашей бабочки, оберните веревкой один раз и как следует стяните. Затем маркируйте дальше. Для длительного таскания и хранения рекомендуется делать 6-7 витков "маркера", если вам надо перетащить от одного коридора к другому, метров на 200 - 3-4 витка вполне хватит. За такое короткое время не расползется. Рекомендуюется сразу же на концах вязать восьмерки, чтобы потом не думать. И концы искать легче. Для начала работы правильно сбухтованную веревку достаточно размаркировать и бросить вниз. Время выполнения норматива - 2 минуты максимум.